8 Best Yoga youtube Channels – घर बैठे मोबाइल से करे yoga classes

Best Yoga youtube Channels – स्वागत है आपका Anicow.com पर| आज इस आर्टिकल में हम आपको बताने वाले है Best Yoga youtube Channels जिनकी मदद से आप घर बैठे योग की हर विधि सिख सकते है| आज के इस टेक्नोलॉजी युग में एक तरह से जैसे revolution ही आ गया है| हम घर बैठे सरकारी नौकरी परीक्षाओं की तैयारी करते है, online shopping करते है, खाना बनाना सीखते है, makeup सीखते है, कार चलना सिख रहे है; और ना जाने कितना कुछ इस टेक्नोलॉजी की मदद से घर बैठे अपने मोबाइल से सिख रहे है|

ठीक वैसे ही आज हर कोई घर बैठे व्यायाम और योग सिख रहा है| तो चलिए जान लेते है कुछ ऐसे ही Best Yoga youtube Channels जो आपको भी योग सिखने में मदद करेंगे| तो अगर आप भी अपने आप को घर बैठे करना चाहते है fit तो ये yoga channels आपके लिए मददगार साबित होंगे|

Best Yoga youtube Channels

Best Yoga youtube channels

Jai yoga academy youtube channel

अगर आप किसी professional yoga youtube channel की तलाश में है तो ये यूट्यूब चैनल आपके लिए एक अच्छा option रहेगा| यहाँ के हर yoga videos professional और relaxing है| जैसे की नाम से पता चल रहा है ‘Jai yoga academy’, इस yoga youtube channel के founder है Jai जो खुद yoga classes करवाते है|

एक और ख़ास बात मुझे इस yoga youtube channel में ये लगी की यहाँ बताए गए योग विधियाँ आपको bore कभी नहीं करेंगी| मतलब जिनके लिए yoga एक boring subject है उन्हें भी अब yoga करना पसंद आएगा|

उदहारण के तौर पर आप इस yoga video को देखिये जिसमे bollywood गानों पर योग विधियाँ बताई गयी है, जो अपने आप में ही एक अलग अंदाज़ है|

Om yog guru Manubhai yoga youtube channel

ये yoga youtube channel उन लोगो के लिए best रहेगा जो 35+ है| वैसे तो ये channel हर age group के लिए best है लेकिन यहाँ बताए गए yoga tips और aerobics 35+ age group के लोगो के लिए perfect रहेगा| यहाँ आपको yoga tips के साथ साथ aerobics करने के अलग अलग तरीके भी मिलेंगे जो calorie burn करने में काफी लाभदायक है|

आप खुद देखिये गानों पर aerobics & beach yoga करने का ये एक अलग ही अंदाज़ और वो भी Juhu beach मुंबई में|

Fit tak youtube channel

जैसे नाम से ही पता चलरा है ये aaj tak ग्रुप का ही एक पार्ट है जहाँ आपको योग और फिटनेस टिप्स से related वीडियो क्लास मिलेंगे| योग, फिटनेस और एक्सरसाइज के साथ साथ आप यहाँ diet और nutrition के बारे में भी जान पाएंगे, क्योंकि हम सब जानते है की एक proper diet plan के बिना हमारा एक्सरसाइज अधूरा है|

चलिए उदहारण के लिए इस beginner yoga class को देखते है जिसमे योग के शुरुवाती steps के बारे में बताया गया है|

Yoga with Adriene yoga youtube channel

ये एक काफी popular yoga youtube channel है जो internationally famous है| इस यूट्यूब चैनल को Adriene चलाती है जिसमे लगभग 8.5 million subscribers है| अगर आप कोई English yoga youtube channel की तलाश में है तो आप इसे follow कर सकते है| इसके साथ साथ Adriene इसमें काफी professional yoga tips share करती है|

उदहारण के लिए आप इस वीडियो को देखिये जिसमे Adriene ने stress और anxiety से बचने के लिए योग टिप्स बताये है|

Travis Eliot youtube channel

अगर आप योग के advanced level के बारे में जानना चाहते है जैसे power yoga, yin yoga; तो आप इस yoga youtube channel को follow कर सकते है| यहाँ योग के साथ साथ Travis आपको spiritual values, body energy levels के बारे में भी जानकारियाँ देंगे|

उदहारण के लिए आप power yoga के इस session को देखिये|

Yogalates with Rashmi youtube channel

अगर आप home yoga workout में interested है और घर से ही योग करना चाहते है तो आप इस यूट्यूब चैनल को follow कर सकते है| यहाँ योग के हर छोटे छोटे steps के बारे में आपको जानकारी मिलेगी| उदहारण के लिए इस cardio yoga को देखिये जिसमे सूर्य नमस्कार और चंद्र नमस्कार को मिलाकर steps बताये गए है|

Yoga station

अगर आप योग में beginner है और आप शुद्ध हिंदी में योग को सीखना चाहते है तो आप इस यूट्यूब चैनल को जरूर follow करे| Yoga station नामक इस yoga youtube channel में आपको हर तरह के yoga videos मिलेंगे जो explanations के साथ दिए गए है| यहाँ किसी योग प्रक्रिया को दिखाने के साथ साथ उस योग से जुड़ा सठिक ज्ञान भी दिया जाता है|

उदहारण के तौर पर आप इस वीडियो को देखिये जिसमे कपालभाति प्राणायाम को सही तरीके से करने के ऊपर टिप्स दिए गए है|

Boho beautiful

ये यूट्यूब चैनल एक yogi lifestyle पर आधारित है| यहाँ आपको meditation और yoga workout से related हर तरह के videos मिलेंगे| इस चैनल में एक और ख़ास बात मुझे ये लगी की लगभग सारे videos nature के बीच shoot किया गया है| उदहारण के लिए आप इस yoga video को देखिये जिसमे intermediate yoga tips बताये गए है|

Yoga guru Dhiraj

ये यूट्यूब चैनल योग गुरु धीरज जी का है जो योग से सम्बंधित गहरी बातो पर चर्चा करते है| इनके द्वारा बताई गयी योग की विधियां भी काफी लाभदायक है| अगर आप भी सठिक रूप से योग से जुड़े हर विषय के बारे में जानना चाहते है तो आप इस यूट्यूब चैनल को follow कर सकते है|

निचे दिए गए वीडियो को देखिये जिसमे चन्द्रनाड़ी प्राणायाम के ऊपर कुछ जरुरी बातें बताई गयी है|

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