Fittest Bollywood Actress – आज चारो तरफ फिटनेस का ट्रेंड है जिसकी झलक बॉलीवुड इंडस्ट्री में भी देखने को मिल सकती है| शायद आपने भी इंटरनेट या फिर टीवी में किसी बॉलीवुड एक्ट्रेस को gym से बाहर आते वक़्त फोटोशूट में देखा होगा जैसे करीना कपूर, मलाइका अरोरा, शिल्पा शेट्टी, इत्यादि|
इस competition वाले फिल्म इंडस्ट्री में आज कई बॉलीवुड एक्ट्रेस ख़ूबसूरती के बजाय फिटनेस को ज्यादा प्राथमिकता दे रही है| और हो भी क्यों ना, इंडस्ट्री में आपका सावला रंग चल जायेगा लेकिन अगर आप फिट नहीं है तो इंडस्ट्री में टिक पाना थोड़ा मुश्किल है|
ऐसे में हमारे बॉलीवुड इंडस्ट्री में कई fit bollywood actress भी पहले से मौजूद है जो हमेशा से अपने fitness के कारण limelight में रही है| आज इस लेख में हम उन्ही बॉलीवुड एक्ट्रेस के बारे में जानेंगे जो सबसे ज्यादा फिट है|
Top Fittest Bollywood Actress
1. Nora Fatehi
इस लिस्ट में सबसे पहला नाम Nora Fatehi का है जो बॉलीवुड में अपने डांस के लिए फेमस है| नोरा फ़तेही बॉलीवुड में अपने dance moves के लिए सबसे ज्यादा प्रचलित है| डांस के दौरान strength की बात हो या फिर flexibility की, आपको नोरा के डांस में सब कुछ मिलेगा|
आप भी इस बात को मानते होंगे की बिना फिटनेस के ऐसे dance moves कर पाना नामुमकिन है| आपको बताना चाहेंगे की इस फिटनेस के लिए नोरा gym में घंटो वर्कआउट करती है|
2. Malaika Arora
इंडस्ट्री में अगर फिटनेस की बात हो और मलाइका का नाम ना लिया जाये, ऐसा हो ही नहीं सकता| कोई सोच ही नहीं पायेगा की इस 45+ उम्र की एक्ट्रेस आज top 10 Fittest Bollywood Actress के लिस्ट में आती है|
शायद ही ऐसा कोई दिन रहा हो जब मलाइका gym नहीं जाती हो| सिर्फ gym workout ही नहीं बल्कि मलाइका योगा से भी अपने आप को फिट रखती है|
3. Jacqueline Fernandez
35+ उम्र की ये बॉलीवुड एक्ट्रेस भी इस लिस्ट में शामिल है| Jacqueline का फिटनेस मंत्र है right diet and normal exercise. जैकलिन अपने डाइट को लेकर बहुत सचेत है और काफी कण्ट्रोल के साथ डाइट लेती है|
जैकलिन के फिगर को देख कर आप भी कहेंगे की इतना स्टैमिना वो कहाँ से लाती है| दरअसल जैकलिन cardio workout को ज्यादा पसंद करती है| Fittest actress in bollywood के लिस्ट में जैकलिन 7th रैंक में आती है|
4. Deepika Padukone
Fittest bollywood actress में ‘dimple smile girl’ दीपिका भी शामिल है| Fittest bollywood actress के लिस्ट में दीपिका Top 5 में आती है| बहुत कम लोग ये जानते है की दीपिका एक trained National level Badminton player भी है|
दीपिका अपने daily strict routine और workout के लिए जानी जाती है| दीपिका का फिटनेस को लेकर ये मानना है की एक अच्छा workout session तभी प्रभावी है जब आप एक strict diet plan भी follow करते हो|
5. Zareen Khan
एक समय में सलमान खान के साथ काम कर चुकी ज़रीन भले ही आज बॉलीवुड में उतनी नहीं दिखती है लेकिन ये भी top 10 Fittest bollywood actress के लिस्ट में शामिल है| ज़रीन on-screen पर कई बॉलीवुड मूवी में काम कर चुकी है जिनमे Veer, Hate story 3, Aksar 2, Wajah tum ho, प्रमुख है| 32+ उम्र की ये एक्ट्रेस फिटनेस के मामले में आज भी कई बॉलीवुड एक्ट्रेस को मात दे सकती है|
6. Bipasha Basu
90’s के kids के लिए ये एक्ट्रेस आज भी एक craze है| बिपाशा बासु उन एक्ट्रेस में से है जिसने शायद इंडस्ट्री में fitness के ट्रेंड को लाया था| बिपाशा अपने lean muscles, biceps, shoulder और abs के लिए जानी जाती है| Fittest bollywood actress के लिस्ट में जैकलिन 6th रैंक में आती है|
7. Disha Patani
25+ उम्र की ये एक्ट्रेस भी आज Top 5 Fittest bollywood actress के लिस्ट में आती है| दिशा हर दिन एक strict routine follow करती है जिसमे cardio exercise, kick boxing, aerobics, dance steps, इत्यादि शामिल है| दिशा अपने डाइट का भी ख्याल रखती है|
अपने फिटनेस के कारण दिशा को कई luxury brands अपने प्रोडक्ट प्रमोशन के लिए approach करती है| ये फिटनेस दिशा को रातो रात ही नहीं मिली, बल्कि इसके लिए दिशा gym में काफी वर्कआउट भी करती है|
8. Sushmita Sen
सुष्मिता सेन हमेशा से अपने रिलेशनशिप के चलते सुर्खियों में रहती है| Miss Universe रह चुकी सुष्मिता अपने smile और fitness की वजह से भी बॉलीवुड इंडस्ट्री में जानी जाती है| वर्कआउट हो या फिर योगा, सुष्मिता इस उम्र में भी अपने fitness personality के कारण कई लड़कियों के लिए motivation है| सुष्मित भी Top 10 Fittest bollywood actress के लिस्ट में शामिल है|
9. Shraddha Kapoor
30+ उम्र की श्रद्धा कपूर भी अपने daily workout में काफी कुछ add करती है जैसे push ups, pull ups, cardio, body stretch, crunches, इत्यादि| श्रद्धा का ये मानना है की अच्छे एक्टिंग के लिए overall body wellness बहुत जरुरी है| Shraddha Kapoor भी Top 10 Fittest bollywood actress के लिस्ट में शामिल है|
